みんなの育児 [みん育]:地域密着型「我が家の子育てスタイル」発見サイト 福岡県町村 全域 福岡県 北九州市門司区 北九州市若松区 北九州市戸畑区 北九州市小倉北区 北九州市小倉南区 北九州市八幡東区 北九州市八幡西区 福岡市東区 福岡市博多区 福岡市中央区 福岡市南区 福岡市西区 福岡市城南区 福岡市早良区 大牟田市 久留米市 直方市 飯塚市 田川市 柳川市 八女市 筑後市 大川市 行橋市 豊前市 中間市 小郡市 筑紫野市 春日市 大野城市 宗像市 太宰府市 古賀市 福津市 うきは市 宮若市 嘉麻市 朝倉市 みやま市 糸島市 福岡県町村 ログイン ツイート 地域イベント 子育てWiki 育児ニュース 施設/サービス 育児施設 子連れスポット 近所の習い事 地域コミュニティ 街の医療機関 お役立ちサイト 福岡県町村 全域 福岡県 北九州市門司区 北九州市若松区 北九州市戸畑区 北九州市小倉北区 北九州市小倉南区 北九州市八幡東区 北九州市八幡西区 福岡市東区 福岡市博多区 福岡市中央区 福岡市南区 福岡市西区 福岡市城南区 福岡市早良区 大牟田市 久留米市 直方市 飯塚市 田川市 柳川市 八女市 筑後市 大川市 行橋市 豊前市 中間市 小郡市 筑紫野市 春日市 大野城市 宗像市 太宰府市 古賀市 福津市 うきは市 宮若市 嘉麻市 朝倉市 みやま市 糸島市 福岡県町村 地域イベント 子育てWiki 育児ニュース 施設/サービス 育児施設 子連れスポット 近所の習い事 地域コミュニティ 街の医療機関 お役立ちサイト TOP 子育てWiki 離乳食の1回の食事量の目安 ページ編集 Wiki > 妊娠・出産 育児・教育 行事・おでかけ 生活・仕事 健康・医療 子育てグッズ 人間関係 > 地域: タイトル <p>離乳食をあげていくうえで、一回の食事量の目安があります。個人差やお子さんの食欲や成長によっても量は変わってきます。目安は絶対というわけではありませんが、参考にするといいでしょう。</p> <h4>離乳食初期の一回量</h4> <p>離乳食初期は、一さじから始めます。徐々に増やしていきますが、初めての食材は、必ず一さじから始めます。徐々に増やしていき、落ち着いてきた頃の目安を紹介します。</p> <p>おかゆ:30g</p> <p>野菜・果物:15g</p> <p>魚・豆腐:5g</p> <p>初期は、まだまだ1回食ですし、定着していない子もいるので、一気に量は増やさずに、ミルクやおっぱいを主体にあげていきます。</p> <h4>離乳食中期の一回量</h4> <p>1日2回の食事になります。最初の2回目は、1回目の半分づつくらいから始め、最終的には、2回とも同じくらいの量をあげるようになります。</p> <p>穀類:50~80g</p> <p>野菜・果物:20~30g</p> <p>これ以外に魚や肉類、豆腐、乳製品などをあげていきます。</p> <p>1、肉か魚:15g</p> <p>2、豆腐:35g</p> <p>3、卵:卵黄1~全卵1/3</p> <p>4、乳製品:50~70g</p> <p>1~4のどれかを毎食あげます。</p> <p>以上は目安なので、お子さんによっては、もう少し多めの子もいます。</p> <h4>離乳食後期の一回量</h4> <p>1日3回の食事になります。</p> <p>穀類:80~90g</p> <p>野菜・果物:30~40g</p> <p>これ以外に魚や肉類、豆腐、乳製品などをあげていきます。</p> <p>1、肉か魚:15g</p> <p>2、豆腐:45g</p> <p>3、卵:全卵1/2</p> <p>4、乳製品:80g</p> <p>このころからおやつを1日1回程度あげてもいいでしょう。しかし、離乳食の妨げにならないようにベビーせんべい1.2枚程度が良いです。</p> <h4>参考</h4> <p><a href="http://www.mhlw.go.jp/shingi/2007/03/dl/s0314-17c.pdf" target="_blank">授乳・離乳の支援ガイド 離乳編(PDF:558KB) P44|厚生労働省</a></p> 編集内容 【注】本文の記述に際して文献を参照された際は、文献名を本文中にご明記ください。 また、画像や動画を利用する際は、著作権、肖像権、およびプライバシーの侵害をされないようご注意ください。 特に、外部のコンテンツを再利用された際は、次の2点をお守りください。 ①出典名を明記し、出典が外部サイトの場合は出典名に出典へのリンク (ボタン)をつける ②引用文章は改変せず、ブロック引用文(ボタン)で囲む。 なお、適切でないと思われる表現を見つけた場合、運営事務局で修正または公開を見送らせていただくことが御座いますことをご了承ください。 (ウィンドウを閉じる) みんなで育児に役立つ情報を集めるためのサイトです! 無料の会員登録によって、口コミの閲覧や、地域のパパ・ママとの情報交換もできるようになります! みんなの育児について みん育サイトについてのご案内はこちら 利用規約/プライバシーポリシー 当サイトを利用する前にお読みください 運営会社 当サイトを運営している会社情報 お問合せ お気軽にご相談ください